Ton programme de sport à la maison

Parce que nous avons tous un objectif sportif différent, sélectionne l'offre d'entraînement qui te correspond le mieux.

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Pack Piloxing

 

Le “PACK PILOXING” est
un programme sport maison unique en son genre !

Le piloxing c'est quoi ?

Le Piloxing est une fusion entre les mouvements de boxe, de pilates et de danse. Cette activité physique et sportive sans impact est parfaitement adaptée pour les femmes et hommes de tout niveau sportif : amateur à confirmé. Retrouvez dans ce pack plus de 40 vidéos en ligne de durées variées, du contenu sportif équivalent à 1 an d’abonnement à une salle de sport. Accès illimité aux vidéos, à faire et à refaire quand vous le souhaitez.

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le programme PILOXING SSP vol.1 contient :

  • Échauffements
  • Séances de PILOXING
  • PowerSculpt
  • Stretch
  • Cours complet

NUTRI-CONSEILS

Prêt à brûler un maximum de calories dans une ambiance fun ?
Ce programme sport maison à faible impact vise à te rendre plus svelte, plus mobile et plus fort avec l’alliance de la Boxe et du Pilâtes. Il est unique !

Je veux ce pack !

8€/mois

(paiement annuel)

PACK de base

Le « PACK FORME » regroupe les 5 programmes sportifs de base alimentés de nouvelles vidéos chaque semaine :

C = CORE TRAINING pour améliorer le travail des chaînes musculaires profondes du corps, un MEILLEUR CONTRÔLE du mouvement
  • Méthode pilates
  • Pilates avec accessoires
R = RENFORCEMENT MUSCULAIRE pour développer la FORCE et le volume musculaire
  • Séances avec CHARGES
  • Séances avec ACCESSOIRES
A = AÉROBIE pour développer L'ENDURANCE musculaire avec des méthodes d'entrainement en fractionné
  • Échauffement
  • H. I. I. T.
  • E.M.O.M
  • A.M.R.A.P
  • TABATA
M = MOBILITÉ pour ENTRETENIR les articulations et tendons, améliorer la souplesse et la posture
  • Mobilité & Stretching
E = ENCORE UN PEU ... Relève le défi !
  • CHALLENGE TOI

 

NUTRI-CONSEILS

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5€/mois

(paiement annuel)

PACK COMPLET

Le « PACK COMPLET » regroupe absolument tout le contenu programme sport maison de la plateforme + le plan d’entraînement personnalisé
+ les conseils en nutrition et diététique

  • PACK PILOXING
  • Pack FORME de base
  • Nutri-conseils
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13€/mois

(paiement annuel)

L’abonnement annuel te fait peur ?
Teste la plate-forme sur 3 mois pour 35 € seulement